On pense souvent que le yoga est une discipline solitaire que l'on pratique sur un tapis, perdu dans ses pensées. Pourtant, la véritable essence du yoga réside dans la transmission.
Que l'on soit professeur ou élève, nous cherchons la même chose : un retour à l'unité. Le professeur n'est pas là pour donner des ordres, mais pour être un miroir, un guide qui aide l'élève à ajuster non seulement sa posture, mais aussi son souffle et son énergie. C'est un échange d'énergies où chacun apprend de l'autre.
Mon Héritage : Des rizières du Cambodge à votre tapis
Ma vision du yoga ne vient pas des manuels scolaires, elle vient de mes racines. J'ai eu la chance immense d'apprendre le yoga au Cambodge, avec ma grand-mère.
C’était une expérience sacrée. Il n’y avait pas de studio moderne, pas de musique branchée ; il n’y avait qu’elle et moi. Dans ce face-à-face silencieux, elle m'a transmis bien plus que des mouvements : elle m'a transmis une lignée, une patience et une présence totale. Cette connexion exclusive, de cœur à cœur, est le fondement de ma pratique aujourd'hui.
Pourquoi choisir une séance de yoga privée ?
Dans un cours collectif, on suit le rythme du groupe. Dans une séance privée, on suit le rythme de votre âme. Voici pourquoi ce format est idéal pour vous :
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L’Attention Absolue : Comme avec ma grand-mère, toute mon énergie est tournée vers vous. Je peux corriger vos alignements en temps réel pour éviter les blessures.
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Un Programme Sur-Mesure : Que vous cherchiez à gagner en souplesse, à gérer votre stress ou à approfondir votre spiritualité, la séance s'adapte à vos besoins du moment.
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Un Espace de Confiance : Le yoga privé permet de lâcher prise sans le regard des autres. C'est un cocon de sécurité.
La dimension spirituelle : De l'Inde au cœur de l'être
On me demande souvent pourquoi le yoga est si puissant, même au-delà de ses terres d'origine en Inde. Spirituellement, le yoga est la science de l'Union (Yuj en sanskrit).
Peu importe que vous soyez à Rishikesh, au Cambodge ou dans votre salon :
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Le Microcosme et le Macrocosme : Le yoga nous apprend que ce qui se passe à l'intérieur de nous reflète l'univers.
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Le Silence Intérieur : En Inde, les grands maîtres disent que le silence est la langue de l'âme. En travaillant en tête-à-tête, nous coupons le bruit extérieur pour enfin entendre ce que notre corps a à nous dire.
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La Présence : La spiritualité, c'est être pleinement là. Le lien prof-élève est un ancrage direct dans le moment présent.
"Le yoga ne consiste pas à toucher ses orteils, mais à ce que l'on apprend en descendant."
Prête à commencer votre voyage personnel ?
Que vous souhaitiez gagner en sérénité, renforcer votre corps ou simplement retrouver un moment de connexion profonde, je vous invite à découvrir cette pratique unique, héritée de ma grand-mère.
Pour réserver votre séance de yoga privé ou poser vos questions, n'hésitez pas à me contacter : 06 62 34 81 05 (Appel • SMS • Whatsapp)
Contributions & Partage
En hommage à la transmission reçue de ma grand-mère, ces séances sont fondées sur l'échange et la présence.
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Séance Individuelle (1h) : 30 €
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Forfait Sérénité (10 séances) : 250 €
Informations Pratiques
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Confort : Tout le matériel (tapis, briques, coussins) est fourni. Venez simplement dans une tenue souple.
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Accueil : Une infusion traditionnelle vous est offerte après chaque séance pour honorer ce moment de calme et prolonger le partage.
☸☸☸ Les séances de Yoga Privé sont exclusivement réservées aux femmes. Elles se déroulent au sein du CENTRE KHMER, uniquement sur rendez-vous, du lundi au dimanche inclus.
*** Les règlements peuvent s'effectuer en espèces ou par chèque.
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