À Propos

Je suis ravie de vous ouvrir les portes d'un espace où le bien-être prend racine dans une tradition ancestrale et un héritage familial précieux.

Mon histoire avec le massage traditionnel khmer et le yoga a commencé dès mon enfance, au cœur du Cambodge. Auprès de ma grand-mère, j'ai eu l'immense privilège d'apprendre les gestes du massage, la pratique quotidienne du yoga, la méditation, ainsi que les mantras et le dharma en sanskrit et en pali. Elle m'a légué une compréhension intuitive du corps, de l'esprit et du toucher.

Au fil des années, j'ai choisi d'approfondir cette transmission :

• L'immersion Vipassana : des retraites régulières dans les pagodes au Cambodge, une pratique de méditation intense qui continue d'éclairer mon mode de vie au quotidien.

• Le voyage au Népal : à l'âge de 21 ans, une étape clé pour approfondir la spiritualité et le yoga.

• L'approfondissement théorique : une étude de l'anatomie et de la philosophie pour mieux vous guider et vous transmettre ce savoir-faire.

En parallèle de cette quête intérieure, mon parcours de journaliste au Cambodge m'a appris l'art d'écouter, d'observer et de comprendre l'humain avec discernement. Aujourd'hui, maman de trois enfants, ces riches expériences de vie et de maternité m'ancrent dans une réalité empreinte de bienveillance, de patience et de soin au quotidien.

​C'est cet attachement profond à mes racines et à l'humain qui m'a inspirée à créer le CENTRE KHMER à Prades. Ma vision est de lier l'élévation spirituelle des temples khmers à la force du Pic du Canigó, pour vous aider à trouver votre propre sommet intérieur au pied des Pyrénées.

Je vous propose différents services pour vous accompagner avec toute mon attention :

• Le Massage Traditionnel Khmer : un art du toucher pour rééquilibrer le corps et l'esprit.

• Le Yoga Privé & Sur-Mesure : un accompagnement individuel guidé, entièrement adapté à vos besoins.

• Les Ateliers Yoga : des ateliers axés sur une thématique précise, proposés une fois par mois en très petit groupe (4 participantes maximum) ou en individuel sur demande.

Mon cœur est animé par le désir de vous guider sur ce chemin d'épanouissement. J'attends avec impatience l'instant de partager ce voyage avec vous.

Le chemin vers l'harmonie commence par un simple contact.